Общая > Как ? 

    (03.02.10 22:32)  

Р.S.
Если уж так хочется своими руками - лучше не свинец или что-то фиксированное, а два клубка проволоки намотанные на концы палки - хоть доматывать можно будет чтобы вес наращивать.

А насыпные, наливные - не вариант, центр тяжести надо размещать на оси

    (03.02.10 22:35)  

> Смотря как сделать. В общем пройдусь я завтро наверно по
> кузням.

Лучше по токарям. Гриф желательно чтоб вращался (куда надеваются диски - не продолжение грифа, а подобие втулок надетых на него)

    (03.02.10 22:36)  

> раз бухгалтер = бабло есть.

Но бабло расчитано на другие цели Жена не работает, сам понимаешь

> Я Верен Тьме [8]

Да, продолжай конечно, без боли и стараний результата не будет. Если хочешь "скинуть", то лучше бегать, если хочешь "нарастить", то гантели, штанга и по нескольку виду упражнений с тяжестью на те места, которые хочешь подкачать.

> А насыпные, наливные - не вариант, центр тяжести надо размещать
> на оси

С этим соглашусь, но я имею в виду гантельки, а не штангу

    (03.02.10 22:38)  

Отлучусь не на долго

    (03.02.10 22:40)  

С бантиками ему лучше идет.

    (03.02.10 22:41)  

турник   те в помощь... лучший тренажер , а если так будешь качаться гантельками , то не факт что сможешь подтянуться раз 20 хотя бы ) подтягиваешься сначала так , стало легко, сделай се груз килограмм так 10 . и занимайся через день , а не каждый... вот как то так))

    (03.02.10 22:54)  

Ага, турник и брусья тема.

    (04.02.10 00:36)  

>   Тайрон [10]   (03.02.10 22:40)
> С бантиками ему лучше идет.

А с ливчиком норм ?    http://photo.scrolls.combats.com/~Тэх/gallery/84773/686942.html...