Обо всем > Что делать? 

    (12.01.11 21:41)  

...Что бы не наедаться на ночь?
Отвратительная привычка, не знаю как избавиться.

    (12.01.11 21:42)  

я чай пью м ного без сахара и норм

    (12.01.11 21:42)  

После 21:00 страшный голод

    (12.01.11 21:42)  

кушай днём и вечером

    (12.01.11 21:43)  

Я не могу с утра есть до обеда. Не лезет ничего.

    (13.01.11 13:53)  

Ну не могу не подойти к холодильнику вечерком и не увидеть там колбаску, рыбку в масле, котлетки с макаронами, сыр..
На столе шоколадка, да и чайник ещё не остыл, рядом пряники, а на подоконнике вообще вяленая чехонь О_О
Ну и как жить на свете по ночам?
Не знаю как себя остановить.

    (13.01.11 14:03)  

Вставай рано утром в 5-00 и пробежку на 2 километра, и будет тебе сытный завтрак + вечером в 20-00 уснеш

    (13.01.11 14:10)  

Бегаю каждый день в 8:30, иногда на лыжах. Раньше нет смысла, во-первых ложусь поздно, во-вторых в лесу темно и жутко.
До пробежки пью чай, после завтракаю, потом ем до тренировки в 15:30 и после тренировки в 18:30. Затем с 21:00 ем всё что есть в холодильнике до 2-х ночи(