Обо всем > Чт делать? 

    (13.01.11 22:08)  

Да я пока тут в хоккей играю в Кэпе уже 2 тарелки макарон с котлетами сожрал, а ты говоришь соки ((

    (13.01.11 22:09)  

Много овощного салата как варинат) можно оочень вкусно сделать. С оливковым маслом, приправами)

    (13.01.11 22:10)  

В масле жирности много, приправы многие опасны.
А овощами я не наедаюсь, сколько раз пробовал. Могу ведро сожрать.

    (13.01.11 22:16)  

Может крепкого чая попить попробовать?
Чай то хоть не вреден на ночь?

    (13.01.11 22:23)  

> Простой бот [10] (13.01.11 22:08)
>
> Да я пока тут в хоккей играю в Кэпе уже 2 тарелки макарон
> с котлетами сожрал, а ты говоришь соки ((

амиго, судя по фото и тому что ты пишешь, по моему у тебя глисты)))

    (13.01.11 22:27)  

>   Йа Бамбуча [11] (13.01.11 22:23)
> > Простой бот [10] (13.01.11 22:08)>> Да я пока тут в хоккей играю в Кэпе уже 2 тарелки макарон> с котлетами сожрал, а ты говоришь соки ((амиго, судя по фото и тому что ты пишешь, по моему у тебя глисты)))

Нет, просто во время тренировок всё сжигается, с лишним весом никогда пробем не было.

    (13.01.11 22:28)  

>   Простой бот [10] (13.01.11 21:08)
> Прошу серьёзней отнестись к вопросу.После 21:00 не могу себя удержать и не заглянуть в холодильник, а там колбаска, рыбка, котлетки, каротшка .....

Разведись, если женат, - не за чем будет заглядывать в холодильник)))

    (13.01.11 22:30)  

> Простой бот [10]

да какие нафиг тренировки, я вот реально не понимаю такого здорового образа жизни который ты описываешь, эт что за спорт такой, плаванье со штангой через препятсвия?)

> Texas Boy [11]

не прокатывает)

    (13.01.11 22:32)  

А что со штангой плавать можно?
Пока не пробовал.
Нет, я просто в спорт зале занимаюсь, и боксом немного.

    (13.01.11 22:34)  

> Простой бот [10] (13.01.11 22:32)
>
> А что со штангой плавать можно?
> Пока не пробовал.
> Нет, я просто в спорт зале занимаюсь, и боксом немного.
>

немного спортазала, немного работы (с твоих же постов), прививай привычку и кушать немного)

    (13.01.11 22:34)  

Ну так помоги мне
Я днём много не ем, только на ночь вот налегаю.

    (13.01.11 22:36)  

> Простой бот [10] (13.01.11 22:34)
>
> Ну так помоги мне
> Я днём много не ем, только на ночь вот налегаю.

спать ночью не пробовал?)

    (13.01.11 22:38)  

Я ложусь только часам к 2-м. Раньше не получается, лягу...и мысли какие то в голову лезут, ну не могу заснуть, это всё хоккей виноват наверно

    (13.01.11 22:41)  

Не думаю, что тут что-то ужасное.. просто у вас график жизни несколько другой, нежели у многих. часиков на 5 так все сместилось)) у всех утро начинается в шесть-семь, у вас в двеннадцать, и ночь соответственно позже начинается, как я понимаю)) Поэтому, тут нечего бояться, если вы тарелку макаро под подушкй не держите, чтоб, в случае чего, перекусить между снами)) Раз нет проблем с весом и здоровьем, значит так нужно вашему организму. Конечно, можно просто облегчить диету, убрать копчености, майонез, жаренное, это неплохо. Профилактика - наше все. Не заморачивайтесь так уж))

    (13.01.11 22:43)  

Дык я и так не слежу за каллорийностью и % содержания жиров в пище, но дело то не в этом даже
Любая еда на ночь не даст пользы.
А вот то что нарушен режим дня это да.

    (13.01.11 22:44)  

Дык я и так СЛЕЖУ *

    (13.01.11 22:46)  

Пойду попробую заснуть сегодня по-раньше, может получится.
*пошёл пробовать*

    (13.01.11 22:47)  

> Простой бот [10] (13.01.11 22:38)
>
> Я ложусь только часам к 2-м. Раньше не получается, лягу...и
> мысли какие то в голову лезут, ну не могу заснуть, это всё
> хоккей виноват наверно

вывод?) в топку бк, оздоравливаемся)

    (13.01.11 22:48)  

> Любая еда на ночь не даст пользы.

Ну раз вы так упорно не хотите ничего слышать, то тогда один совет - не есть! просто не есть. все. Пейте воду. обычную, фильтрованную. А раз у ж так заморачиваетесь по поводу аппетита - обратитесь к диетологу.
Молодой мужчина, спортом занимаетесь, понятное дело, что организм кушать хочет. И, даже подозреваю, что именно мясо ваш любимый продукт. С точки зрения медицины, вряд ли тут есть какая-то патология, если только, простите, глистов себе не завели). Не обижайтесь, часто встречающееся явление.

    (13.01.11 22:51)  

> Мартынка [9]

про животных а организме я ему уже писал, отрицает) зантяие спортом автора, я тоже уже назвал пародией, ну не слушает он)