Обо всем > Халестерин! 

9.3
Предъинфарктное состояние, как скинуть?

ап

Бацька довел ?))

не на тот форум полез- его тут наоборот ускорят

отдых. покой + нитроглицерин
это по сабжу

> отдых. покой + нитроглицерин
Да ну, неужели он сбивает?

Введи в любом поисковике "как снизить холестерин в крови" и найдешь массу вариантов.

1. К доктору
2. К диетологу
3. Строго выполнять их указания
4. На форуме больше таких глупостей не спрашивать.

5. Заняться аэробными нагрузками. В разумных пределах. Для начала ходить, потом бегать. Не меньше часа. Каждый день. Всю жизнь.

>  Семаргл [12] (17.07.11 19:23)
> 1. К доктору
2. К диетологу
3. Строго выполнять их указания
4. На форуме больше таких глупостей не спрашивать.

+пицот!

исключить продукты богатые холестеролом, типа сливочного масла

> Семаргл [12] (17.07.11 19:26)

в прединфарктом состоянии нагрузки пожалуй противопоказаны

> Введи в любом поисковике "как снизить холестерин в крови"
> и найдешь массу вариантов.

Вводил, больше спама, чем реальных советов (((

> Семаргл

Стандартная схема, но вот говорили, что каждый день с утра стакан настоенного овса пить, я больше к народным методам склоняюсь.
Понятно, что лучше всего врач+ таблетки, но не хочется (((

жрать надо меньше

> я больше к народным методам склоняюсь.

Желаеш скопытиться быстрее? дуй к врачу, диетолоку)

> в прединфарктом состоянии нагрузки пожалуй противопоказаны
>

строго запрещены.

> в прединфарктом состоянии

лежат в больнице

> Black Falkon [10] (17.07.11 19:33)

ну так и я про это

> Понятно, что лучше всего врач+ таблетки, но не хочется (((
>

статины под наблюдением врача,длительно..по другому никак

> жрать надо меньше

Я вешу 84кг, при моем росте это оптимал

> Желаеш скопытиться быстрее? дуй к врачу, диетолоку)

> Вася Падлабэцкий [11] (17.07.11 19:38)

вопрос не в весе , а в том, что есть: жирного меньше , исключай животные жиры