Обо всем > Как бросить курить? 

    (23.03.09 08:46)  

Алан Кар не действует(

Курю в среднем пачку в день иногда больше...

    (23.03.09 08:49)  

Топ, не о БК.
Сначало нужно понять зачем тебе, ради чего бросать? Здоровье, мы о нем задумываемся когда уже совсем плохо....

    (23.03.09 08:50)  

здоровье прежде всего... появилась отдышка когда на 14й этаж поднимаюсь(((

    (23.03.09 08:51)  

Просто взять и бросить=)

    (23.03.09 08:52)  

главное желание...
Ален Кар тож не помог, помогли таблетки Табекс.
Не курю уже 2.5 месяца)

    (23.03.09 08:53)  

> здоровье прежде всего... появилась отдышка когда на 14й
> этаж поднимаюсь(((

Нууу) Не показатель, вот когда буду дыры в легких, иль приступ сердечный, вот тогда, точно бросишь, а сейчас нужно искать другие аргументы)

    (23.03.09 08:53)  

просто? я по стенам начинаю ползать на второй день(((

    (23.03.09 08:54)  

не пробовал не курить? :)

    (23.03.09 08:54)  

> Инком

мне механизм нужен а не причины и аргументы)

    (23.03.09 08:56)  

> Pixelcool

как происходило отвыкатие чувство агрессии дискомфорта не было?

    (23.03.09 08:57)  

Зачем начинал?

    (23.03.09 08:57)  

> Как бросить курить?

Очень просто - берёшь и не покупаешь сигареты.   Сам   бросил больше   года назад без   всяких   тама   препаратов :) Просто   надо   желание   иметь. Тяжко только   первые   2-3   дня

    (23.03.09 08:59)  

> Тяжко только   первые   2-3   МЕСЯЦА

    (23.03.09 08:59)  

> StroblZ

тогда меня надо в камеру какую нить...   за три дня я такого натворю...

    (23.03.09 09:00)  

> Dark Tyumen

Было 3 дня, на жену покрикивал и на работе)

+ в том, что с этими таблетками можно курить также 4 дня, в этом имхо плюс, а потом просто не охота

    (23.03.09 09:00)  

> ЦПУ

начал потому что мозга не было))) чисто на стадном рефлексе .. все курили я курил

    (23.03.09 09:02)  

блин проще застрелить в прошлой попытке я гипсокартоновые перегородки кулаками по прошибал(((

    (23.03.09 09:03)  

Я тоже летом бросил вроде, прочитал Карра, через пару недель нетянуло вообще, только привычка браться за сигарету осталась, при виде их на столе,. Через 2.5 месяца по накурке, неудержался покурить, и так 2 недели подряд, когда очухался, понял, что опять немогу без сигареты =(

    (23.03.09 09:05)  

ну   раз   ты такой   агрессивный   те   прямая   дорога   в   наркодиспансер :)   в   смирительной   рубашке   поваляешься   недельку   и нормально :)

    (23.03.09 09:09)  

> StroblZ

у меня работа просто нервная(