Спасибо за вашу помощь
Исходное сообщение
> у тя кореш тяжелоатлет?))
нет, он просто МЧСовец. а вот они внатуре больные люди, я отмазался, и отправил его бухать на кухню=)
в школе одноклассник подтягивался двумя руками не до уровня "подбородок выше перекладины", а перекладина ударялась в грудь
> я отмазался, и отправил его бухать на кухню=)
это ты зря сделал)) думаю придется тебе потом по 2 гири таскать))
> LED
хз но свечкой любой нуб сможет кто равновесие сможет удержать, думаю паралельно он имел ввиду, по крайней мере это реально но подготовка должна быть мама не горюй
> а как без ног отжиматься?\ упор руками в прес чтли?
нужно накачаные руки(все мышци), грудь, пресс
> в школе одноклассник подтягивался двумя руками не до уровня
> "подбородок выше перекладины", а перекладина ударялась в
> грудь
в армии так делают ВСЕ!!! Эт фигня
> это ты зря сделал)) думаю придется тебе потом по 2 гири
> таскать))
меня дома всего одна=)))
> А кто может?
Тоха может=)
ютуб/watch?v=XMf5KRbyteI
)))
членами уже мерялись?
Страницы: 123 |